Êíèãè/ Ðåìîíò è èíäèâèäóàëüíîå ñòðîèòåëüñòâî

:  16.1.08 | : Ðåìîíò è èíäèâèäóàëüíîå ñòðîèòåëüñòâî

 èíòåðíåò-ìàãàçèíå Âû ìîæåòå êóïèòü ëèòåðàòóðó ïî ðåìîíòó è ñòðîèòåëüñòâó. Çäåñü ïðåäñòàâëåíû êíèãè î áàíå.

Çàêàç Âû ìîæåòå îïëàòèòü êðåäèòíîé êàðòîé, ýëåêòðîííûìè äåíüãàìè, áàíêîâñêèì ïåðåâîäîì èëè íàëè÷íûìè. Ïîëó÷èòü çàêàç Âû ìîæåòå ïî ïî÷òå, êóðüåðîì è â ïóíêòàõ ñàìîâûâîçà. Áåñïëàòíàÿ êóðüåðñêàÿ äîñòàâêà çàêàçîâ íà ñóììó îò 500 ðóá. â ãîðîäà Ðîññèè: Ìîñêâó, Ñàíêò-Ïåòåðáóðã, Îðåë, Êàëèíèíãðàä, Âëàäèìèð, Êàçàíü, Íèæíèé Íîâãîðîä, Óôó, Ñàìàðó, Êèðîâ, Åêàòåðèíáóðã, ×åëÿáèíñê, Êåìåðîâî, Ñàðàòîâ, Âîðîíåæ, Èæåâñê, Ìàãíèòîãîðñê, Íàáåðåæíûå ×åëíû, Ñàëàâàò, Ñòåðëèòàìàê, Òþìåíü, Ýíãåëüñ.

Ðóññêàÿ áàíÿ. Îò ñòðîèòåëüñòâà äî ëå÷åáíûõ ñâîéñòâ: Ñïðàâî÷íèê

Ðóññêàÿ áàíÿ. Îò ñòðîèòåëüñòâà äî ëå÷åáíûõ ñâîéñòâ: Ñïðàâî÷íèê
Èçäàòåëüñòâî: Îíèêñ
Ñåðèÿ: Äîìàøíèé ìàñòåð
Àâòîð: Ñåëèâàí Â.Â.
Öåíà 90 ðóá.

 êíèãå ðàññêàçàíî, êàê ïðàâèëüíî ïîñòðîèòü áàíþ îò ôóíäàìåíòà äî êðûøè, ïðèâåäåíà òåõíîëîãèÿ ñòðîèòåëüñòâà òåïëîé áàíè, äàíû èñ÷åðïûâàþùèå ñâåäåíèÿ ìàñòåðà-ïå÷íèêà
Â. Â. Ñåëèâàíà î áàííûõ ïå÷àõ, èõ ðàçìåùåíèè è ôóíêöèîíàëüíûõ îñîáåííîñòÿõ.
Ñïåöèàëüíûé ðàçäåë, ïîñâÿùåííûé ëå÷åáíûì ñâîéñòâàì áàíè, ñîêîòåðàïèè, áàííîìó ìàññàæó, çàêàëèâàíèþ, ïîäãîòîâêå âåíèêîâ, îñíîâíûì ïðàâèëàì ïîñåùåíèÿ áàíè, íàâåðíÿêà, ïðèâëå÷åò Âàøå âíèìàíèå è îáîãàòèò ïîëåçíîé èíôîðìàöèåé.

Ñàóíû, áàíè, èíôðàêàáèíû. Ñòðîèòåëüñòâî è îáîðóäîâàíèå
Ñàóíû, áàíè, èíôðàêàáèíû. Ñòðîèòåëüñòâî è îáîðóäîâàíèå
Èçäàòåëüñòâî: Êîíòåíò
Àâòîð: Êîñî Éîæåô
Öåíà 446 ðóá.

Óâàæàåìûå ÷èòàòåëè! Ïðåäëàãàåì âàøåìó âíèìàíèþ î÷åðåäíîé òîì èç ñåðèè èçäàíèé, îáúåäèíåííûõ íàçâàíèåì "Äèçàéí è òåõíîëîãèÿ" âåíãåðñêîãî àâòîðà Éîæåôà Êîñî.
Öåëü ýòîé êíèãè - ïðåäñòàâèòü ÷èòàòåëÿì îäèí èç äåéñòâåííûõ ìåòîäîâ ñîõðàíåíèÿ çäîðîâüÿ: îíà ïîñâÿùàåò â òàéíû ïîëüçîâàíèÿ ñàóíîé, îáúÿñíÿåò, êàê åþ îáçàâåñòèñü è êàê åå îáóñòðîèòü.  ïåðâóþ î÷åðåäü êíèãà ðàññêàçûâàåò î åâðîïåéñêîé (èëè, êàê åå íàçûâàëè èññòàðè, ôèíñêîé) ñàóíå - íà÷èíàÿ ñ òîãî, êàê åå ïîñòðîèòü, êàê åþ ïîëüçîâàòüñÿ, êàêîâî åå âëèÿíèå íà çäîðîâüå, è çàêàí÷èâàÿ îïèñàíèåì âñåãî, ÷òî ñ íåþ ñâÿçàíî. Òàêîé ïîðÿäîê èçëîæåíèÿ ïðåäîïðåäåëåí ñàìèì ïðîöåññîì ïîëüçîâàíèÿ: äëÿ òåõ, êòî çíàåò è ëþáèò ñàóíó, ýòî ñîâåðøåííî åñòåñòâåííî. Áîëüøèíñòâî æå òåõ, êòî ê ñàóíå îòíîñèòñÿ ñ íåäîâåðèåì, åäâà ëè ïðåäñòàâëÿþò ñåáå, ÷òî ýòî òàêîå è, êàê ãîâîðèòñÿ, ñ ÷åì åãî åäÿò; îíè ïîíÿòèÿ íå èìåþò î òîì, êàêóþ ïîëüçó ïðèíîñèò ñàóíà, à ïîä÷àñ äàæå íå çíàþò çíà÷åíèÿ ýòîãî ñëîâà. Òàê âîò, ñàóíà - ýòî áàíÿ, èçäðåâëå ëþáèìàÿ ôèííàìè, îñîáåííî îáèòàòåëÿìè Ëàïëàíäèè.  äàâíèå âðåìåíà ñàóíîé íàçûâàëè äåðåâÿííîå ñòðîåíèå, íàïîëîâèíó ïîãðóæåííîå â çåìëþ.
Ýòà êíèãà ïîìîæåò âàì ïðèéòè ê ðåøåíèþ, ÷òî â âàøåì äîìå ïðîñòî-òàêè î÷åíü íå õâàòàåò ñàóíû èëè äîìàøíåé áàíè. ×òî æå êàñàåòñÿ ìåäèöèíñêèõ àñïåêòîâ ñàóíû, òóò, ðàçóìååòñÿ, ñóùåñòâóåò ìíîæåñòâî ðàçëè÷íûõ òî÷åê çðåíèÿ. Ñïåöèàëèñòû ïî-ðàçíîìó ãîâîðÿò î òîì, êîìó è ÷åì îíà ïîëåçíà (èëè, â îòäåëüíûõ ñëó÷àÿõ, ïðîòèâîïîêàçàíà).
Áîëüøîå âíèìàíèå â êíèãå óäåëÿåòñÿ òàêæå èíôðàñàóíå, èëè, êàê åå ÷àñòî íàçûâàþò, èíôðàêàáèíå. Óñòðîéñòâî ýòî ìíîãèå èìåíóþò åùå è êàáèíîé çäîðîâüÿ. Êàáèíû çäîðîâüÿ ïîÿâèëèñü ñîâñåì íåäàâíî, â ñàìîì êîíöå ïðîøëîãî ñòîëåòèÿ, íî, êàê âû óâèäèòå è íà ñòðàíèöàõ ýòîé êíèãè, îíè ëåãêî óæèâàþòñÿ êàê ñ òðàäèöèîííîé ñàóíîé, èñòîðèÿ êîòîðîé íàñ÷èòûâàåò òûñÿ÷åëåòèÿ, òàê è ñ ñåãîäíÿøíèìè åå ìîäèôèêàöèÿìè.

Ñîâðåìåííûå áàíè è ñàóíû
Ñîâðåìåííûå áàíè è ñàóíû
Èçäàòåëüñòâî: Ëàäà/Ìîñêâà
Ñåðèÿ: Ñîâðåìåííûé äîì
Àâòîð: Íîâîñåëîâà Òàòüÿíà
Öåíà 113 ðóá.

Õîòèòå ïîñòðîèòü ó ñåáÿ "ïðàâèëüíóþ" è êðàñèâóþ áàíþ íå êîïàÿñü â äåñÿòêàõ òîëñòûõ êíèã? Ýòî - Âàøà êíèãà. Îíà îáîáùàåò â ïîïóëÿðíîé ôîðìå âñå ëó÷øèå äîñòèæåíèÿ â ýòîé îáëàñòè.  íåé ïðåäñòàâëåíû òèïîâûå ïðîåêòû áàíü è ñàóí, ÷åðòåæè ïå÷åé-êàìåíîê, ïîÿñíÿþùèå èëëþñòðàöèè, à òàêæå ïðèâåäåíû îñíîâíûå ñâåäåíèÿ î ïàðàìåòðàõ àòìîñôåðû ïàðíîé, äàíû âàðèàíòû âíóòðåííåé ïëàíèðîâêè áàííîãî áëîêà, ïðèâåäåíà òåõíîëîãèÿ ñòðîèòåëüñòâà âñòðîåííîé áàíè. Îòäåëüíûå ðàçäåëû ïîñâÿùåíû ïðàâèëàì ïîâåäåíèÿ â ïàðíîé, ìåäèöèíñêèì è êîñìåòè÷åñêèì ðåêîìåíäàöèÿì.
×åðíî-áåëûå + öâåòíûå âêëåéêè.

Ýíöèêëîïåäèÿ áàíè
Ýíöèêëîïåäèÿ áàíè
Èçäàòåëüñòâî: Ýêñìî
Ñåðèÿ: Èíòåðüåð è áëàãîóñòðîéñòâî äîìà
Àâòîð: Ñòåïàíîâà Åëåíà
Öåíà 164 ðóá.

Ñëîâî "áàíÿ" ïðîèñõîäèò îò ëàòèíñêîãî balneo - ýòî è êóïàíèå, è íàçâàíèå ïîìåùåíèÿ, ïðåäíàçíà÷àåìîãî äëÿ îìîâåíèÿ âñåãî òåëà òåïëîé âîäîé. Êóïàíèå âñåãäà ñîñòàâëÿëî îäíó èç íåîáõîäèìûõ ïîòðåáíîñòåé ÷åëîâåêà.
Äîñòîâåðíî èçâåñòíî: ëþäè âî âñå âðåìåíà ëþáèëè âîäó è ñ âåëèêèì íàñëàæäåíèåì îêóíàëèñü â íåå, ñìûâàÿ ñ ñåáÿ âìåñòå ñ ïûëüþ ýòîãî ìèðà óñòàëîñòü è çàáîòû. Îíè òàê æå, êàê è ìû, ñòðåìèëèñü ê âîäå è îãíþ, âîñïàðÿÿ äóõîì âìåñòå ñ êëóáàìè ïàðà. Êóïàíèå è îòäûõ â âîäå, ðèòóàëüíûå îìîâåíèÿ, îáëèâàíèÿ âîäîé â ãèãèåíè÷åñêèõ öåëÿõ - âñå ýòî áûëî õîðîøî çíàêîìî ÷åëîâå÷åñòâó åùå íà çàðå öèâèëèçàöèè.
 ïðåäëàãàåìîé Âàøåìó âíèìàíèþ êíèãå ñîäåðæàòñÿ ñâåäåíèÿ îá îäíîì èç ñàìûõ äðåâíèõ è ñàìûõ ëþáèìûõ ÷åëîâåêîì ñïîñîáîâ ïîääåðæàíèÿ õîðîøåãî ñàìî÷óâñòâèÿ è çäîðîâüÿ - î áàíå.
Îñíîâíîé èçþìèíêîé äàííîãî èçäàíèÿ ÿâëÿþòñÿ äâà ïîëíîöåííûõ ïðîåêòà äåðåâÿííîé è êàìåííîé áàíè, ðàçðàáîòàííûõ àâòîðàìè êíèãè, ñ ïîäðîáíîé òåõíè÷åñêîé äîêóìåíòàöèåé.
Ìàòåðèàë èçëîæåí â äîñòóïíîé ôîðìå, ïîçâîëÿþùåé âñåì, êòî ëþáèò áàííîå äåëî è èíòåðåñóåòñÿ âîïðîñàìè çäîðîâîãî îáðàçà æèçíè, íàéòè äëÿ ñåáÿ èíòåðåñíóþ è ïðàêòè÷åñêè ïîëåçíóþ èíôîðìàöèþ.

Ðóññêàÿ áàíüêà: Ñïðàâî÷íèê
Ðóññêàÿ áàíüêà: Ñïðàâî÷ûíèê
Èçäàòåëüñòâî: Îíèêñ
Ñåðèÿ: Çäîðîâüå îò ïðèðîäû
Àâòîð: Ðûæåíêî Â.È.
Öåíà 10 ðóá.

Âàñ áåñïîêîèò çäîðîâüå? Âû õîòèòå îòäîõíóòü, ðàññëàáèòüñÿ, íàáðàòüñÿ ñèë äëÿ áîðüáû ñ áîëåçíÿìè, ñòðåññàìè? Íåò íè÷åãî äîñòóïíåå è ýôôåêòèâíåå, êàê áðîñèòü âñå è îòïðàâèòüñÿ ñ äóáîâûì è áåðåçîâûì âåíèêîì, ñ ÷àåì èëè ïèâîì â áàíþ, "îêóíóòüñÿ" â ãîðÿ÷èé ïàõíóùèé ïàð.

Áàíè è ñàóíû â äîìå, êâàðòèðå, êîòòåäæå
Áàíè è ñàóíû â äîìå, êâàðòèðå, êîòòåäæå
Èçäàòåëüñòâî: Ôåíèêñ
Ñåðèÿ: Ñòðîèòåëüñòâî è äèçàéí
Àâòîð: Ðóñàíîâà Åëåíà
Öåíà 69 ðóá.

Êàê ïîñòðîèòü áàíþ èëè ñàóíó è êàê èìè ïîëüçîâàòüñÿ, ïîëåçíî çíàòü âñåì. Íå êàæäûé èìååò âðåìÿ è âîçìîæíîñòü ïîñåùàòü ìîäíûå ñàóíû è ïàðèëêè, äà è óäîâîëüñòâèå, ïîëó÷åííîå â áàíå, ïîñòðîåííîé ñâîèìè ðóêàìè, âðÿä ëè ñðàâíèòñÿ ñ ÷åì-ëèáî åùå. Íå ñòîèò äóìàòü, ÷òî ñòðîèòåëüñòâî áàíè - íàñòîëüêî ñëîæíîå äåëî, ÷òî äîâåðÿòü åãî ñëåäóåò òîëüêî âûñîêîêëàññíûì ñïåöèàëèñòàì. Áåçóñëîâíî, âàì ïîìîãóò èõ ñîâåòû è êîíñóëüòàöèè, íî ïðè äîëæíîì íàñòðîå, óìåíèè, ñìåêàëêå, îáëàäàÿ íåîáõîäèìûì áàãàæîì ñâåäåíèé, ýòó çàäà÷ó âïîëíå ïî ñèëàì îñóùåñòâèòü ñàìîìó.  êíèãå îïèñàíû îñíîâíûå ýòàïû ñòðîèòåëüñòâà áàíè è ñàóíû, îò ïåðâîãî áðåâíûøêà äî óñòàíîâêè ïå÷è è ýëåêòðîîáîðóäîâàíèÿ, äàíû ñîâåòû ïî çàãîòîâêå âåíèêîâ è îñíîâû ëå÷åáíîãî ìàññàæà.

1000 öåëèòåëüíûõ ñâîéñòâ áàíè
1000 öåëèòåëüíûõ ñâîéñòâ áàíè
Èçäàòåëüñòâî: Àéðèñ-Ïðåññ
Ñåðèÿ: Ñòðàíà ñîâåòîâ
Àâòîð: Ñóõàíîâà Íèíà
Öåíà 78 ðóá.

Ýòà êíèãà î ðîëè áàíè è ñàóíû â îçäîðîâëåíèè îðãàíèçìà è ñîõðàíåíèè çäîðîâüÿ ÷åëîâåêà. Çäåñü ñîáðàíî ìíîæåñòâî ñîâåòîâ, õèòðîñòåé è ïðåìóäðîñòåé, äàíû ðåêîìåíäàöèè äëÿ ëþäåé, ñòðàäàþùèõ ðàçëè÷íûìè çàáîëåâàíèÿìè, ó÷òåíû îñîáåííîñòè ïîñåùåíèÿ áàíè äåòüìè. Öåëàÿ ãëàâà ïîñâÿùåíà òàêîìó íåçàìåíèìîìó â áàíå ïðåäìåòó, êàê âåíèê - åãî âûáîðó, çàãîòîâêå è õðàíåíèþ. Ïðåäñòàâëåíà òàêæå èñòîðèÿ áàííûõ òðàäèöèé ðàçíûõ íàðîäîâ. Êíèãà áóäåò èíòåðåñíà âñåì, êòî ñòðåìèòñÿ ê çäîðîâüþ, êðàñîòå, ãàðìîíèè äóøè è òåëà.
Áóìàãà îôñåòíàÿ.

Ëå÷åáíûå ñâîéñòâà áàíè. Ëå÷åíèå. Ïîõóäåíèå. Îìîëàæèâàíèå. Î÷èùåíèå. Çàêàëèâàíèå: Ñïðàâî÷íèê
Ëå÷åáíûå ñâîéñòâà áàíè. Ëå÷åíèå. Ïîõóäåíèå. Îìîëàæèâàíèå. Î÷èùåíèå. Çàêàëèâàíèå: Ñïðàâî÷íèê
Èçäàòåëüñòâî: Îíèêñ
Ñåðèÿ: Äîìàøíÿÿ ìåäèöèíà
Àâòîð: Ðûæåíêî Âàëåíòèíà
Öåíà 78 ðóá.

Áëàãîäàðÿ ýòîé êíèãå Âû ìíîãîå óçíàåòå îá èñòîðèè áàíè, òðàäèöèîííûõ è íåîáû÷íûõ áàííûõ ïðîöåäóðàõ è, ñàìîå ãëàâíîå, î ëå÷åáíûõ ñâîéñòâàõ, êîòîðûå íå òîëüêî áëàãîïîëó÷íî âëèÿþò íà ðàçëè÷íûå îðãàíû è ñèñòåìû ÷åëîâåêà, íî è îìîëàæèâàþò, î÷èùàþò, çàêàëèâàþò âàø îðãàíèçì.

Ëå÷åáíûå ñâîéñòâà áàíè. Ëå÷åíèå. Ïîõóäåíèå. Îìîëàæèâàíèå. Î÷èùåíèå. Çàêàëèâàíèå: Ñïðàâî÷íèê
Ëå÷åáíûå ñâîéñòâà áàíè. Ëå÷åíèå. Ïîõóäåíèå. Îìîëàæèâàíèå. Î÷èùåíèå. Çàêàëèâàíèå: Ñïðàâî÷íèê
Èçäàòåëüñòâî: Îíèêñ
Ñåðèÿ: Äîìàøíÿÿ ìåäèöèíà
Àâòîð: Ðûæåíêî Âàëåíòèíà
Öåíà 57 ðóá.

Áëàãîäàðÿ ýòîé êíèãå Âû ìíîãîå óçíàåòå îá èñòîðèè áàíè, òðàäèöèîííûõ è íåîáû÷íûõ áàííûõ ïðîöåäóðàõ è, ñàìîå ãëàâíîå, î ëå÷åáíûõ ñâîéñòâàõ, êîòîðûå íå òîëüêî áëàãîïîëó÷íî âëèÿþò íà ðàçëè÷íûå îðãàíû è ñèñòåìû ÷åëîâåêà, íî è îìîëàæèâàþò, î÷èùàþò, çàêàëèâàþò âàø îðãàíèçì.

Âñå î áàíå
Âñå î áàíå
Èçäàòåëüñòâî: Âå÷å
Ñåðèÿ: Îòäûõ è óâëå÷åíèÿ
Àâòîð: Áîãàòûðåâ Åâãåíèé
Öåíà 125 ðóá.

Áëàãîäàðÿ ýòîé êíèãå âû óçíàåòå ìíîãî íîâîãî èç èñòîðèè áàíè, â îñîáåííîñòè ðóññêîé, ïî÷åðïíåòå ñâåäåíèÿ î òîì, êàê ðåãóëÿðíî íàäî ïîñåùàòü áàíþ, êàê ïðè ýòîì ñåáÿ âåñòè, êîìó áàíÿ ïðîòèâîïîêàçàíà, êàêèå ñëåäóåò èñïîëüçîâàòü øàìïóíè, ëîñüîíû, ìàñêè, ìûëî, êàêèå íàïèòêè ðåêîìåíäóåòñÿ óïîòðåáëÿòü âî âðåìÿ áàííûõ ïðîöåäóð è ïîñëå íèõ. Àâòîðû ïðåäëàãàþò òàêæå ñâîè ðåêîìåíäàöèè ïî ñòðîèòåëüñòâó è ïëàíèðîâêå áàíè è ñàóíû.
Äëÿ øèðîêîãî êðóãà ÷èòàòåëåé.

Äîìàøíÿÿ áàíÿ: îò ïðîåêòà äî âåíèêà

Äîìàøíÿÿ áàíÿ: îò ïðîåêòà äî âåíèêà
Èçäàòåëüñòâî: Ôåíèêñ
Ñåðèÿ: Âñå îáî âñåì
Àâòîð: Æåëåçíåâ Âëàäèìèð
Öåíà 76 ðóá.

 ýòîé êíèãå ÷èòàòåëü íàéäåò äëÿ ñåáÿ èíòåðåñíûå è âïîëíå ïîñèëüíûå äëÿ ðåàëèçàöèè íà ïðàêòèêå ñîâåòû ïî ñòðîèòåëüñòâó è ýêñïëóàòàöèè áàíè: êàêîé ìîæåò áûòü "ðóññêàÿ áàíÿ" èëè ñàóíà íà ñàäîâîì ó÷àñòêå, â ñåëüñêîé ìåñòíîñòè, â ÷àñòíîñòè äîìîâëàäåíèè; êàê ïîëó÷èòü "ïðàâèëüíûé" èëè "ëåãêèé" ïàð â áàíå, ïîñòðîåííîé ñâîèìè ðóêàìè; êàêèå îòîïèòåëüíûå ïðèáîðû (ïå÷è) ìîæíî óñòàíîâèòü â áàíå èëè ñàóíå; êàêîâî áëàãîòâîðíîå âëèÿíèå áàííûõ ïðîöåäóð íà îðãàíèçì ÷åëîâåêà â çàâèñèìîñòè îò ïîëà è âîçðàñòà.
Êíèãà ðàññ÷èòàíà íà øèðîêèé êðóã ÷èòàòåëåé.

Áàíÿ. Ëå÷åáíûé ýôôåêò: ìèôû è ðåàëüíîñòü
Áàíÿ. Ëå÷åáíûé ýôôåêò: ìèôû è ðåàëüíîñòü
Èçäàòåëüñòâî: Äèëÿ
Ñåðèÿ: Ìèôû è ðåàëüíîñòü
Àâòîð: Íåóìûâàêèí Èâàí
Öåíà 36 ðóá.

Áàíÿ - çàìå÷àòåëüíîå èçîáðåòåíèå ÷åëîâå÷åñòâà. "Áàíÿ ëå÷èò, áàíÿ ïðàâèò, áàíÿ íà íîãè ïîñòàâèò", - ãîâîðèëè íàøè ïðåäêè. Êàê áëàãîòâîðíî äåéñòâóåò áàííûé æàð! Ïîðû îòêðûâàþòñÿ, êîæà î÷èùàåòñÿ, íà÷èíàåò äûøàòü è ìîëîäåòü; ñîñóäû ñòàíîâÿòñÿ òðåíèðîâàííûìè, ãèáêèìè è ýëàñòè÷íûìè; ñåðäöå áüåòñÿ, ñëîâíî "ïëàìåííûé ìîòîð"; êîñòî÷êè ïðîãðåâàþòñÿ; ñïèíà âûïðÿìëÿåòñÿ.  áàíå ñãîíÿþò ëèøíèé âåñ, èçáàâëÿþòñÿ îò øëàêîâ, ëå÷àò ïðîñòóäó, ðàäèêóëèò è ïðî÷èå õâîðè.  áàíå íå ïðîñòî ñìûâàåøü ãðÿçü, à ñáðàñûâàåøü ãðóç çàáîò.
Íî âîò âñåãäà ëè è äëÿ âñåõ ëè áàíÿ ïîëåçíà? Êàê ïðèìåíÿòü ýòó çàìå÷àòåëüíóþ ïðîöåäóðó, íå ïðè÷èíÿÿ âðåäà ñâîåìó çäîðîâüþ, - îá ýòîì íîâàÿ êíèãà È. Ï. Íåóìûâàêèíà, ðàçðàáîòàâøåãî è ïðèìåíÿþùåãî íà ïðàêòèêå ñîáñòâåííóþ ñèñòåìó ïî îçäîðîâëåíèþ îðãàíèçìà.

Áàíÿ ñâîèìè ðóêàìè
Áàíÿ ñâîèìè ðóêàìè
Èçäàòåëüñòâî: Âèêòîðèÿ Ïëþñ
Ñåðèÿ: Ñâîèìè ðóêàìè
Öåíà 25 ðóá.

Êàê ïîñòðîèòü ðóññêóþ áàíþ è êàê åþ ïîëüçîâàòüñÿ, ïîëåçíî çíàòü âñåì. Êàæäàÿ ñåìüÿ ìîæåò ñîîðóäèòü íà ñàäîâîì ó÷àñòêå èëè â ñåëüñêîì äîìèêå íåáîëüøóþ, íî íàñòîÿùóþ áàíþ, äîñòàòî÷íî ïîëåçíóþ è êîìôîðòàáåëüíóþ.
Êàæäûé ìîæåò ñîçäàòü áàíþ îðèãèíàëüíîé êîíñòðóêöèè, ñîîòâåòñòâóþùóþ åãî æåëàíèÿì è âîçìîæíîñòÿì.
×åðíî-áåëûå èëëþñòðàöèè.
Áóìàãà ãàçåòíàÿ.

Ðóññêàÿ áàíÿ. Çäîðîâüå, óäîâîëüñòâèå, îòäûõ
Ðóññêàÿ áàíÿ. Çäîðîâüå, óäîâîëüñòâèå, îòäûõ
Èçäàòåëüñòâî: Ôåíèêñ
Ñåðèÿ: Âñå îáî âñåì
Àâòîð: Ïóñòîâîéòîâ Âàäèì
Öåíà 66 ðóá.

Ïàðîâàÿ áàíÿ íàñ÷èòûâàåò íå îäíó òûñÿ÷ó ëåò. Êíèãà â ïîïóëÿðíîé ôîðìå ðàññêàçûâàåò î åå öåëåáíûõ ñâîéñòâàõ, âëèÿíèè íà çäîðîâüå.
Àâòîð - ïðîôåññèîíàëüíûé áàíùèê, îõîòíî äåëèòñÿ ñ ÷èòàòåëÿìè òîíêîñòÿìè áàííîãî äåëà.
Êàê âûáðàòü è ñîõðàíèòü âåíèê? Êàê ïðîôåññèîíàëüíî ñäåëàòü âåíè÷íûé ìàññàæ? Êàê áàíÿ âëèÿåò íà ðàçëè÷íûå îðãàíû è ñèñòåìû îðãàíèçìà, êîìó îíà ïîêàçàíà è ïðîòèâîïîêàçàíà? Êàê ïðèìåíÿòü ñïåöèàëüíûå "áàííûå êîêòåéëè", ÷òîáû ïîïðàâèòü çäîðîâüå? Êàê ñî÷åòàòü áàíþ è àëêîãîëü, áàíþ è ñåêñ? ×òî äîëæíî âõîäèòü â áàííîå ìåíþ?
Âñå ýòî, à òàêæå íåìàëî ïîëåçíûõ ñîâåòîâ îòíîñèòåëüíî çäîðîâüÿ âû íàéäåòå íà ýòèõ ñòðàíèöàõ.
Êíèãà ðàññ÷èòàíà íà øèðîêèé êðóã ÷èòàòåëåé.

Ðóññêàÿ áàíÿ îò ñòðîèòåëüñòâà äî ëå÷åáíûõ ñâîéñòâ: Ñïðàâî÷íèê
Ðóññêàÿ áàíÿ îò ñòðîèòåëüñòâà äî ëå÷åáíûõ ñâîéñòâ: Ñïðàâî÷íèê
Èçäàòåëüñòâî: Îíèêñ
Ñåðèÿ: Èíäèâèäóàëüíîå ñòðîèòåëüñòâî
Àâòîð: Ñåëèâàí Â.Â.
Öåíà 87 ðóá.

 êíèãå ðàññêàçàíî, êàê ïðàâèëüíî ïîñòðîèòü áàíþ îò ôóíäàìåíòà äî êðûøè, ïðèâåäåíà òåõíîëîãèÿ ñòðîèòåëüñòâà òåïëîé áàíè, äàíû èñ÷åðïûâàþùèå ñâåäåíèÿ ìàñòåðà-ïå÷íèêà Â. Â. Ñåëèâàíà î áàííûõ ïå÷àõ, èõ ðàçìåùåíèè è ôóíêöèîíàëüíûõ îñîáåííîñòÿõ.
Ñïåöèàëüíûé ðàçäåë, ïîñâÿùåííûé ëå÷åáíûì ñâîéñòâàì áàíè, ñîêîòåðàïèè, áàííîìó ìàññàæó, çàêàëèâàíèþ, ïîäãîòîâêå âåíèêîâ, îñíîâíûì ïðàâèëàì ïîñåùåíèÿ áàíè, íàâåðíÿêà, ïðèâëå÷åò Âàøå âíèìàíèå è îáîãàòèò ïîëåçíîé èíôîðìàöèåé.




C "":
https://fazenda-life.ru

:
https://fazenda-life.ru/modules/myarticles/article_storyid_583.html