Ìåäèêè ïðèçíàþò, ÷òî ýëåóòåðîêîêê êîëþ÷èé ìîæåò çàìåíèòü êàïðèçíûé è äîðîãîñòîÿùèé æåíüøåíü, êîòîðûé íåïðîñòî âûðàñòèòü äàæå â áëàãîïðèÿòíîì êëèìàòå.

ÖÅËÅÁÍÛÅ ÑÂÎÉÑÒÂÀ ÝËÅÓÒÅÐÎÊÎÊÊÀ:

■ óëó÷øàåò ñîí ГЁ íàñòðîåíèå

■ îñëàáëÿåò ðåàêöèþ Г­Г  ñòðåññ

■ ñïîñîáñòâó­ГҐГІ îìîëîæåíèþ îðãàíèçìà

■ óëó÷øàåò ñîïðîòèâëÿåìîñòü îðãàíèçìà áîëåçíÿì

■ ïðè óòîìëåíèè ГЁ òÿæåëûõ ôèçè÷åñêèõ íàãðóçêàõ ïîâûøàåò ðàáîòîñïîñîá­Г­Г®Г±ГІГј Гў 1,5-2 ðàçà. ГќГґГґГҐГЄГІ Г­Г Г±ГІГіГЇГ ГҐГІ Гў ГІГҐГ·ГҐГ­ГЁГҐ ïåðâîãî Г·Г Г±Г  ïîñëå ïðèåìà ГЁ ïðîäîëæàåòñÿ íåñêîëüêî ÷àñîâ.

Ðåàêöèÿ ÷åëîâåêà Г­Г  êàæäûé àäàïòîãåí, Гў ÷àñòíîñòè Г­Г  ýëåó­ГІГҐГ°Г®ГЄГ®ГЄГЄ, èíäèâèäóàëüíà. Г“ îäíî­ГЈГ® íåâåðîÿòíóþ àêòèâíîñòü ìîæåò âûçâàòü êàïëÿ ïðåïàðàòà, Г  Г­Г  äðóãîãî Г­ГҐ ïîäåéñòâóåò ГЁ ñòîëî­ГўГ Гї ëîæêà. Îôèöèàëüíîé ìåäèöè­Г­Г®Г© ðåêîìåíäóåòñÿ ïðèíèìàòü ГЇГ® 20-40 êàïåëü íàñòîéêè (ðåæå 15-50 êàïåëü) çà ïîë÷àñà äî åäû.

ÊÀÊ ÂÛÃËßÄÈÒ ÝËÅÓÒÅÐÎÊÎÊÊ

Ýëåóòåðîêîêê - äåêîðàòèâíûé ГЄГіГ±ГІГ Г°­Г­ГЁГЄ Г± ïðÿìîñòîÿ÷èìè ñòåáëÿìè âûñî­ГІГ®Г© îêîëî 2-3 Г¬ Г±Г® ñâåòëî-ñåðîé èëè ñâåòëî-êîðè÷íåâîé êîðîé ГЁ âåòâÿìè, ГЈГі­Г±ГІГ® ïîêðûòûìè òîíêèìè ëîìêèìè ГёГЁ­ГЇГ Г¬ГЁ. Èìåííî çà ГёГЁГЇГ» ýëåóòåðîêîêê ïðîçâàëè Гў íàðîäå «÷åðòîâûì êóñòîì», ïðè÷åì ГЁГµ êîëè÷åñòâî çàâèñèò îò âîç­Г°Г Г±ГІГ  ðàñòåíèÿ: Г·ГҐГ¬ ñòàðøå ГўГҐГІГЄГ , ГІГҐГ¬ ìåíüøå øèïîâ. Ëèñòüÿ Г­Г  äëèííûõ Г·ГҐ­Г°ГҐГёГЄГ Гµ ñâåòëî-çåëåíûå, áëåñòÿùèå. Ìîëîäûå ðàñòåíèÿ Г± íèçêèì òîíêèì ñòâîëèêîì ГЁ ëèñòüÿìè, îáðàçóþùèìè ðîçåòêè, î÷åíü íàïîìèíàþò æåíüøåíü.

Ìåëêèå öâåòêè, ñîáðàííûå Г­Г  ГўГҐГ°­ГµГіГёГЄГ Гµ âåòîê Гў øàðîâèäíûå çîíòèêè, ïîÿâëÿþòñÿ Гў èþëå ГЁ èìåþò ñâîåîá­Г°Г Г§Г­Г»Г© àðîìàò. ×åðíûå ïëîäû Г±Г®­Г§Г°ГҐГўГ ГѕГІ Гў ñåíòÿáðå-îêòÿáðå ГЁ äîëãî îñòàþòñÿ Г­Г  ГЄГіГ±ГІГ Гµ, óêðàøàÿ çèìíèé Г±Г Г¤. Ìÿêîòü ïëîäîâ, âíà÷àëå ñî÷íàÿ, æåëòîâàòî-çåëåíàÿ, çàòåì ñóõàÿ ГЁ ðàñ­Г±Г»ГЇГ·Г ГІГ Гї, îáëàäàåò ïðèÿòíûì çàïàõîì ГЁ æãó÷èì âêóñîì, Г·ГІГ® îáúÿñíÿåò ГҐГ№ГҐ îäíî íàçâàíèå ðàñòåíèÿ - «äèêèé ГЇГҐ­Г°ГҐГ¶В». Ýëåóòåðîêîêê îáèëüíî ïëîäîíî­Г±ГЁГІ ïðèìåðíî ðàç Гў äâà ãîäà.

Êîðíè ýëåóòåðîêîêêà - öèëèíäðè­Г·ГҐГ±ГЄГЁГҐ, óïðóãèå, æåñòêèå - ïåðåïëå­ГІГ ГѕГІГ±Гї ГЁ çàëåãàþò íåãëóáîêî, ãîðè­Г§Г®Г­ГІГ Г«ГјГ­Г® ГЄ ïîâåðõíîñòè çåìëè. ГЋГ­ГЁ èìåþò ñèëüíûé ïðèÿòíûé çàïàõ ГЁ æãó÷å-ïðÿíûé ГўГЄГіГ±.

ÏÐÅÄÏÎ×ÒÅÍÈß

ГђГ Г±ГІГҐГ­ГЁГҐ Г­ГҐ òðåáîâàòåëüíî ГЄ ïëîäîðîäèþ ïî÷â. ГЌГ® ëó÷­ГёГҐ âûñàäèòü ГҐГЈГ® Г­Г  õîðîøî ïðîãðåâà­ГҐГ¬Г»ГҐ ñîëíöåì, äðåíèðîâàííûå ïî÷âû Г± ïîâûøåííîé âëàæíîñòüþ, Г­Г® Г­ГЁ Гў êîåì ñëó÷àå Г­ГҐ Г­Г  ñûðûå.

Ýëåóòåðîêîêê íåïðèõîòëèâ, îäíà­ГЄГ® Г­ГҐ âûíîñèò ñîñåäñòâà Г± Г±ГЁ­Г°ГҐГ­ГјГѕ.

Ýëåóòåðîêîêê äîñòàòî÷íî òåíåâûíîñëèâ, ГЁ Гі Г±ГҐГЎГї Г­Г  ðîäèíå, Г­Г  Äàëüíåì Âîñòîêå, ðàñòåò ГЄГ ГЄ ïîä ïîëî­ГЈГ®Г¬ ëåñà Гў ïîëóòåíè, ГІГ ГЄ ГЁ Г­Г  îïóøêàõ ГЁ âûðóáêàõ. Г‚ ñðåäíåé ïîëîñå äëÿ Г­ГҐГЈГ® íàèáîëåå áëàãîïðèÿòíû îòêðûòûå ìå­Г±ГІГ  Г± äîñòàòî÷íîé îñâåùåííîñòüþ.

ГђГ Г±ГІГҐГ­ГЁГҐ Г­ГҐ âûíîñèò èçáûòêà âëàãè, Г  æàðó ГЁ çàñóõó âûäåðæè­ГўГ ГҐГІ ïðåâîñõîäíî. Ïðàâäà åñëè ïðè çà­Г±ГіГµГҐ ГўГ» çàáóäåòå ГҐГЈГ® ïîëèòü, ГІГ® ðåçêî ñîêðàòèòñÿ êîëè÷åñòâî ìîëîäîé ГЇГ®­Г°Г®Г±Г«ГЁ, êîòîðóþ ìîæíî èñïîëüçîâàòü äëÿ ðàçìíîæåíèÿ ГЁ äëÿ èçãîòîâëåíèÿ íàñòîéêè.

ÐÀÇÌÍÎÆÅÍÈÅ

Ðàçìíîæàòü ïðîùå ГўГ±ГҐГЈГ® êîðíåâûìè îòïðûñêàìè, Г­Г® ìîæíî òàêæå îòâîä­ГЄГ Г¬ГЁ ГЁ ÷åðåíêàìè. ГЌГ  ïîñòîÿííîå ìå­Г±ГІГ® ðàñòåíèÿ ïåðåñàæèâàþò îñåíüþ, ïåðåä ïåðâûìè çàìîðîçêàìè, êîãäà «ñîçðååò» äðåâåñèíà, ГЁ ðàííåé âåñíîé, êîãäà îòòàåò ГЁ «ñîçðååò» ïî÷âà.

ÝËÅÓÒÅÐÎÊÎÊÊ Â ÌÅÄÈÖÈÍÅ

Ýëåóòåðîêîêê êîëþ÷èé âõîäèò Гў ГґГ Г°­Г¬Г ГЄГ®ГЇГҐГЁ ìíîãèõ ñòðàí ГЄГ ГЄ àäàïòîãåí ГЁ èììóíîìîäóëÿòîð. ГЋГ­ øèðîêî ïðè­Г¬ГҐГ­ГїГҐГІГ±Гї Гў ãîìåîïàòèè. Ýëåóòåðîêîêê ïîääåðæèâàåò èììóííûé Г±ГІГ ГІГіГ±, ïîâû­ГёГ ГҐГІ ôèçè÷åñêóþ ГЁ óìñòâåííóþ ðàáî­ГІГ®Г±ГЇГ®Г±Г®ГЎГ­Г®Г±ГІГј, óëó÷øàåò êðîâîñíàáæå­Г­ГЁГҐ ìîçãà, îêàçûâàåò àíòèîêñèäàíòíîå äåéñòâèå, óñèëèâàåò ôóíêöèþ íàäïî­Г·ГҐГ·Г­ГЁГЄГ®Гў. Г‚ ñëó÷àå ðàçâèâøåãîñÿ çàáî­Г«ГҐГўГ Г­ГЁГї ïîìîæåò áûñòðî âîññòàíîâèòü ñèëû ГЁ èçáåæàòü îñëîæíåíèé.

Ýëåóòåðîêîêê àáñîëþòíî áåçîïàñåí, ГЁ äàæå ìíîãîêðàòíîå ïðåâûøåíèå ГІГҐ­Г°Г ГЇГҐГўГІГЁГ·ГҐГ±ГЄГЁГµ äîçèðîâîê Г­ГҐ âûçûâàåò òÿæåëûõ ïîñëåäñòâèé. ГЌГ® íåêîòîðûå ìåðû ïðåäîñòîðîæíîñòè ñîáëþäàòü ГўГ±ГҐ-ГІГ ГЄГЁ ñòîèò:

■ ýëåóòåðîêîêê Г­ГҐ ñëåäóåò ïðèíèìàòü Гў âå÷åðíåå âðåìÿ, ГЅГІГ® ìîæåò ïðèâåñòè ГЄ áåññîííèöå;

■ íóæíî áûòü îñîáåííî îñòîðîæíûì Гў æàðêóþ ïîãîäó: ïðèíÿòèå ëþáîãî àäàïòîãåíà ìîæåò ïðèâåñòè ГЄ ïîâûøå­Г­ГЁГѕ òåìïåðàòóðû òåëà;

■ Г­ГҐ ðåêîìåíäóåòñÿ ïðèíèìàòü ïðåïà­Г°Г ГІГ» ýëåóòåðîêîêêà ïðè âûñîêîé ГІГҐГ¬­ГЇГҐГ°Г ГІГіГ°ГҐ, Гў ïåðèîä èíôåêöèîííûõ ГЁ ñîìàòè÷åñêèõ çàáîëåâàíèé, ïðè òÿæå­Г«Г®Г© ãèïåðòîíè÷åñêîé áîëåçíè.

ÊÎÌÓ ÐÅÊÎÌÅÍÄÓÞÒÑß ÏÐÈÍÈÌÀÒÜ ÝËÅÓÒÅÐÎÊÎÊÊ

Ýëåóòåðîêîêê íåîáõîäèì Г ГЄГІГЁГўГ­Г® ðà­ГЎГ®ГІГ ГѕГ№ГЁГ¬, îñîáåííî Г­Г  êîìïüþòåðå, ëþäÿì; àáñîëþòíî ГўГ±ГҐГ¬ ГўГ® âðåìÿ ГЅГЇГЁ­Г¤ГҐГ¬ГЁГ©; ïðè íàëè÷èè ñèíäðîìà õðîíè­Г·ГҐГ±ГЄГ®Г© óñòàëîñòè ГЁ ïðè ñìåíå ÷àñîâûõ ïîÿñîâ, ïðè äëèòåëüíûõ ïîåçäêàõ ГЁ ïåðåëåòàõ (èñïîëüçóåòñÿ Гў äëèòåëüíûõ àðêòè÷åñêèõ ýêñïåäèöèÿõ, ïðè ðàáî­ГІГҐ Гў õîëîäíîì èëè æàðêîì êëèìàòå, Гў óñëîâèÿõ òÿæåëûõ ïîõîäîâ, ïîëåòîâ, âûñîêîãîðèé); äëÿ âîññòàíîâëåíèÿ Г±ГЁГ« ГўГ® âðåìÿ îòïóñêà; ñïîðòñìåíàì äëÿ ïîâûøåíèÿ ðåçóëüòàòîâ ГЁ ïîæèëûì ëþ­Г¤ГїГ¬ äëÿ ïðåäîòâðàùåíèÿ óõóäøåíèÿ ïàìÿòè ГЁ ïîääåðæàíèÿ çäîðîâüÿ.

Ýëåóòåðîêîêê íàçíà÷àþò ïðè òÿæå­Г«Г»Гµ ïðîÿâëåíèÿõ êëèìàêñà, Г  òàêæå áîëüíûì ñàõàðíûì äèàáåòîì (ñíèæà­ГҐГІ óðîâåíü ñàõàðà Гў êðîâè). ГђГ Г±ГІГҐГ­ГЁГҐ íåçàìåíèìî ïðè âåãåòîñîñóäèñòîé äèñòîíèè, ãèïîòîíèè ГЁ Г Г±ГІГҐГ­ГЁГЁ, ïðè­Г¬ГҐГ­ГїГҐГІГ±Гї ïðè õðîíè÷åñêîì õîëåöè­Г±ГІГЁГІГҐ ГЁ êîëèòå, èñòîùåíèè, ïîñëå òÿæåëûõ òðàâì, èíôåêöèîííûõ áîëåç­Г­ГҐГ© ГЁ ïñèõè÷åñêèõ ïåðåãðóçîê.

ÝËÅÓÒÅÐÎÊÎÊÊ Â ÊÎÑÌÅÒÎËÎÃÈÈ

ГЌГ  ïðèëàâêàõ ìîæíî âñòðåòèòü íåìà­Г«Г® êîñìåòè÷åñêèõ íîâèíîê, ñîäåðæà­Г№ГЁГµ ýëåóòåðîêîêê.

Ïîëîæèòåëüíîå âëèÿíèå ýêñòðàêòà ýòîãî ðàñòåíèÿ îòìå÷åíî ïðè ñåáîðåå ГЁ ðàííåì îáëûñåíèè. Õîðîøèå ðå­Г§ГіГ«ГјГІГ ГІГ» äîñòèãíóòû ïðè íàçíà÷åíèè îò 5 äî 40 êàïåëü ýêñòðàêòà 3 ðàçà Гў äåíü Гў ГІГҐГ·ГҐГ­ГЁГҐ 1,5 ìåñÿöåâ, Г± ïåðåðû­ГўГ Г¬ГЁ ìåæäó êóðñàìè Гў 7-10 äíåé, ГЁ îä­Г­Г®ГўГ°ГҐГ¬ГҐГ­Г­Г®Г¬ íàðóæíîì ïðèìåíåíèè 10%-ГЈГ® êðåìà ГЁГ§ ýëåóòåðîêîêêà (ГўГІГЁ­Г°Г ГІГј Гў êîæó ãîëîâû ïåðåä ìûòüåì).

×ÒÎ ÇÀÃÎÒÎÂÈÒÜ ÍÀ ÇÈÌÓ

Ìîæíî âîñïîëüçîâàòüñÿ ïðåïàðàòàìè, êîòîðûå ïðîäàþò Гў Г ГЇГІГҐГЄГҐ, Г­Г® åñëè ГўГ Г¬ íåîáõîäèìî ïðèìåíÿòü ГЁГµ Г·Г Г±ГІГ® (íàïðèìåð, ïðè ñåðäå÷íîñîñóäèñòîé äèñòîíèè), ГІГ® ïîëó÷èòñÿ î÷åíü äîðîãî. Èìåÿ äà÷ó, ìîæíî çàãîòîâèòü ñûðüå ñàìèì. Çàãîòàâëèâàòü ìîæíî ГЄГ ГЄ ëè­Г±ГІГјГї, ГІГ ГЄ ГЁ êîðíè Г± êîðíåâèùàìè, Г­Г® ýôôåêòèâíîñòü ïðèìåíåíèÿ êîðíåé íàìíîãî âûøå.

Г‚ îêòÿáðå Г·Г Г±ГІГј êîðíåé âûêàïûâàþò ГЁ ñðàçó ïðîìûâàþò Гў õîëîäíîé âîäå. Äåëàòü ГЅГІГ® íóæíî îñòîðîæíî, ÷òîáû ïðè÷èíèòü ðàñòåíèþ ГЄГ ГЄ ìîæíî ìåíü­ГёГҐ âðåäà. Âûêàïûâàþò ГЁГµ ГЇГ® î÷åðåäè Г± êàæäîé ñòîðîíû ГЄГіГ±ГІГ , ðàçáèâ ïðè-êóñòîâîé êðóã Г­Г  3-5 ñåêòîðîâ.

Ëèñòüÿ ìîæíî ïðèìåíÿòü äëÿ èçãî­ГІГ®ГўГ«ГҐГ­ГЁГї íàñòîéêè èëè çàâàðèâàòü, ГЄГ ГЄ Г·Г Г©.

Ñîäåðæàíèå áèîëîãè÷åñêè Г ГЄ­ГІГЁГўГ­Г»Гµ ГўГҐГ№ГҐГ±ГІГў Гў êîðíÿõ ýëåó­ГІГҐГ°Г®ГЄГ®ГЄГЄГ  äîñòèãàåò ìàêñèìó­Г¬Г  Гў îêòÿáðå ïåðåä ëèñòîïàäîì. Ëèñòüÿ íåîáõîäèìî ñîáèðàòü Гў èþëå, ïåðåä öâåòåíèåì. Ïîñëå öâåòåíèÿ ГЁГµ ëåêàðñòâåííàÿ öåí­Г­Г®Г±ГІГј óìåíüøàåòñÿ.

ÍÀÑÒÎÉÊÀ ÈÇ ÊÎÐÍÅÉ

150-200 ГЈ ñóõèõ èçìåëü÷åííûõ êîðíåé çàëèòü ëèòðîì âîäêè, Г­Г ­Г±ГІГ ГЁГўГ ГІГј 15 äíåé. Õðàíèòü Гў ГІГҐГ¬­Г­Г®Г© åìêîñòè, ïðèíèìàòü ГЇГ® 15-50 êàïåëü çà ïîë÷àñà äî åäû. Êóðñ ëå÷åíèÿ - 25-30 äíåé.

ÍÀÑÒÎÉ ÈÇ ËÈÑÒÜÅÂ

1 Г±ГІ. Г«. èçìåëü÷åííîãî ëèñòà çà­Г«ГЁГІГј ñòàêàíîì ГЄГЁГЇГїГІГЄГ , âûäåð­Г¦Г ГІГј 10 ìèíóò Гў çàêðûòîé ïîñó­Г¤ГҐ Г­Г  âîäÿíîé ГЎГ Г­ГҐ, îõëàäèòü ïðè êîìíàòíîé òåìïåðàòóðå Гў ГІГҐГ·ГҐ­Г­ГЁГҐ 45 ìèíóò, ïðîöåäèòü ГЁ äîâå­Г±ГІГЁ êèïÿ÷åíîé âîäîé äî ïåðâîíà­Г·Г Г«ГјГ­Г®ГЈГ® îáúåìà. Ìîæíî õðàíèòü Гў õîëîäèëüíèêå Г­ГҐ áîëåå 3 ñóòîê. Ïðèíèìàòü ГЇГ® 1 Г±ГІ. Г«. çà 30 ìè­Г­ГіГІ äî åäû.

ГЌГ  Äàëüíåì Âîñòîêå ÿãîäû ýëå­ГіГІГҐГ°Г®ГЄГ®ГЄГЄГ  èñïîëüçóþò Гў Г±ГўГҐ­Г¦ГҐГ¬ âèäå ГЄГ ГЄ çàìåíèòåëü ÷åðíî­ГЈГ® ïåðöà.

äåêàáðü 12'2007   ÑÀÄÎÂÀß æèçíü